診療放射線技師の日常

人に価値を与えることができたら幸せです

メモの魔力(人生を変えるために必要なこと)

こんにちは。

日曜日いかがお過ごしですか。

今回はメモの魔力という本を読んだので

それについて書いていきます。

 

人間は忘れていく生き物です。

いかに大事なことを自分の中に留めておくか。

それは頭の中に置いておくのではなく、外にだすことです。

 

メモによって人生のコンパスを作る。

これが本書の最大の目的かと思います。

 

自分が人生でやりたいのか

達成したい目標は何なのか

 

言語化することで見えてきます。

メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book)

メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book)

 

 

まずメモによって鍛えられる5つのスキルというので

 

1.アイデアを生み出すことができる

2.情報を素通りしなくなる

3.相手のより深い話を聞き出せる

4.話の骨組みがわかるようになる

5.曖昧な感覚や概念を言葉にできるようになる

 

この5つが挙げられていました。

人間の成長という意味で非常に大事なことばかりです。

人間関係、ビジネス、プライベートなど全てに生きてきます。

 

最重要ポイント(メモ術のエッセンス)は

①インプットしたファクトをもとに

②気づきを応用可能な粒度に抽象化し

③自らのアクションに転用する。

 

具体的な事象をもとに、それに対する気付き、法則がないかを考え

それを自分のアクションにつなげる。

 

これを気づいた事実に対して行うように心がけると

情報の整理に役立つ、言語化能力が高まる、情報感度が高まる

など良いことばかりです。

 

 

 

ここからは自分の所感を述べていきます。

 

 

これからは個人が取り上げられる世界になっていく。

 

自分を売り出すためには、自分を知る必要がある。

自分を知るためには、自分を客観的に観察し、

それについて言語化する。

つまり、自分のことについてメモをとる意識

が大事になる。

 

また、日々流れていく情報に対して

自分がどのように感じたのか

自分の意見はどうなのか。なぜそう思ったのか。

そういったことを考える、言語化することを習慣化する。

気づいたことについて考え、それを行動につなげる。

その積み重ねが自分の大きな財産になる。

 

言語化できるというのは、人間に与えられた

最高の能力の一つだと思う。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。